Effektiv alkoholbehandling efter Minnesota modellen

Effektiv alkoholbehandling efter Minnesota modellen

Astrid Pedersen / / alkoholbehandling

Et misbrug er ikke noget at spøge med – heller ikke et alkoholmisbrug. Selv om vi alle kender den joviale karikatur af en festlig dranker med stor mave, rød næse, tågesnak og vakkelvorne ben, er en afhængighed af rusmidlet faktisk langt fra så hyggeligt, som det fremstilles.

Et alkoholmisbrug er ødelæggende for krop, sjæl og sind – ja, mange alkoholikere når faktisk at smide hele deres liv væk til fordel for deres afhængighed. En misbruger vil typisk vægte stoffet eller alkoholen højere end familie relationer, venner, job og bolig, og det ses ofte, at alkoholikere må gå fra hus og hjem, samtidig med at de skubber alle vigtige personer fra sig i jagten på rusen.

Få has på misbruget, inden det er for sent

Derfor er det vigtigt, at du som pårørende, kollega eller ven til en person, som er på vej ud i et misbrug, træder i karakter og får sat en stopper for udviklingen. Har du oplevet, at din før så udadvendte kammerat eller dit ellers sociale familiemedlem trækker sig tilbage og virker nedtrykt – for eksempel i forbindelse med en krise, udløst af en voldsom livsbegivenhed – kan noget tyde på, at vedkommende ikke er rustet til at håndtere de hårde bolde, livet skyder i hans eller hendes retning. Og i denne situation er der risiko for, at vedkommende udvikler et misbrug.

Her skal du især være opmærksom på, om din ven optræder usammenhængende og svarer undvigende på direkte spørgsmål om vedkommendes alkoholforbrug, om din ellers mødestabile kolleger ofte udebliver fra jobbet, eller om din nære slægtning pludselig ikke længere besvarer opkald. Så er det på tide med en konfrontation, så skuden kan vendes i rette tid.

Alkoholbehandling med resultater

Med en alkoholbehandling hos Behandlingscenter Søby Park kan du som pårørende få hjælp til såvel konfrontationen som til tilrettelæggelse af en fem uger langt behandlingsforløb efter Minnesota modellen. Læs mere på behandlingscentersoebypark.dk

Smag på det bekymringsfrie liv med en feriebolig i Sydfrankrig

Smag på det bekymringsfrie liv med en feriebolig i Sydfrankrig

Sarah Agerkvist / / feriebolig i sydfrankrig

Vil du have lune stunder hele året rundt, smage på livets bekymringsfrie muligheder og slupre vin i dig, mens du slænger dig i en stol på terrassen med udsigt over Middelhavet? Så er en feriebolig i Sydfrankrig meget vel noget for dig, hvor både drømme bliver opfyldt, og livsglæde bliver skabt.

Mulighederne er mange i Sydfrankrig med et bagland fyldt med oplevelser, der bare venter på dig. Hvad end du er til kulturelle seværdigheder, vil dykke ned i historien, smage på det sorgløse liv med vinsmagning og en bid ost hos en af de mange vingårde, være god ved dig selv og shoppe i de mange spændende butikker, der byde på både lokale og internationale varer eller bare gerne vil slænge dig i solens stråler. Mulighederne er mange for at geare helt ned, og der er derfor heller ikke noget at sige til, at Sydfrankrig er en af de mest populære valg, når der skal vælges destination. Og du behøver slet ikke at nøjes med kun at få et sydfransk liv en til to uger om året. Hos bl.a. 21-5.dk kan du få din egen feriebolig i mindst 12 uger om året. Lyder det ikke godt?

Med ferieboliger sydfrankrig får du ikke bare en feriedestination, men et område der har mere at byde på, end du måske lige tror. Vælger du en feriebolig hos bl.a. 21-5.dk får du mange muligheder i baghaven med Nice, Cannes, Saint-Tropez og Monaco lige ved hånden. Her kan du udforske den sydfranske historie, slentre i de gamle gader, dyrke forskellige sportsgrene, være kulturel på de mange lokale markeder og udfolde dig i den franske kogekunst. Livet er bekymringsfrit, og vejret er i top også om vinteren, hvor du ikke skal bekymre dig om lunere tøj. Med en enkelt rejse til det Sydfranske er du garanteret en rejsedestination for livet, for når først den franske kultur er kommet ind under huden, vil du med garanti vende tilbage år efter år.

Skab en smuk fotobog og del dit liv med kommende generationer

Skab en smuk fotobog og del dit liv med kommende generationer

Lykke Holzmann Søby / / fotobog

Fotografier er noget af livets mest elskede ejendele. De fanger smukke øjeblikke i vores liv, fra familien, venner og endda kæledyr der betyder mest for os. De hjælper os med at huske de gode tider, vi ellers ville glemme. Her er blot nogle få grunde til at skabe en fotobog:

Lille indsats, stor belønning.

Hos dinfotobog.dk kan du hurtigt og nemt oprette en fed fotobog, uanset om du vælger det bedste af dine bryllupsbilleder eller samler snapshots af dit hverdagsliv. Med en yderst sofistikeret brugeroplevelse og et fantastisk slutresultat er det aldrig blevet nemmere eller mere givende at bevare familiens minder. Fotobøgerne tilpasset dine behov og lavet af de fineste materialer, så du får et kvalitets- og tidløst produkt.

Bevare specielle øjeblikke i en foranderlig verden.

Tænk på alle de snapshots vi tager igennem hele vores liv. En nyfødt, fastelavn i børnehaven, barnets første skoledag. Kig blot dig selv i spejlet for at indse, hvor hurtigt ting ændrer sig. Derfor er det vigtigt at bevare disse stunder med stolthed og præstationer… ja selv de mest kedelige dagligdags begivenheder kan være gode at have så vi kan se tilbage og se hvor langt vi er kommet i livet.

Familie fotografier er som tidsrejser.

En fotobog kan føles som en rejse gennem tiden. Vi kan se tilbage på billeder af bedsteforældre og opdage ligheder mellem os selv og familiemedlemmer, vi måske aldrig haft mulighed for at møde. Til gengæld kan vi også dele minder fra familiemedlemmer. Billeder af os giver fremtidige generationer mulighed for at se de særlige øjeblikke vi har haft i løbet af vores liv.

Den offline oplevelse i en online verden.

I denne digitale tidsalder er det være alt for nemt at gemme vores fotografier på en computer. Men hvor ofte laver vi sikkerhedskopier og beskytter vores digitale kopier, eller hvor ofte tager vi os tid til at kigge på dem? Oplevelsen af ​​at glo på en computerskærm kan ikke sammenlignes med følelsen af ​​glæde og tilfredshed, vi får ved at se på smukt udskrevne sider i en rigtig fotobog eller et album.

Udfold din kreativitet og design en unik bog hos https://www.dinfotobog.dk/ – du vil ikke fortryde det. 

Flexlease Porsche, og find den sande køreglæde

Flexlease Porsche, og find den sande køreglæde

Astrid Pedersen / / flexlease porsche

Ønsker du dig brændende en bil i luksusklassen – men vil du have vanskeligt ved at finde finansiering af den Porsche, du drømmer om? Så kunne du overveje flexleasing.

Hvorfor skal jeg vælge flexleasing af Porsche?

Når du flexleaser en bil, får du alle de fordele, der følger med at leje en bil. Du er dog ikke begrænset af et max antal kilometer, og du får fuld råderet over bilen i den periode, du leaser den. Samtidig skal du ikke bekymre dig om Kasko forsikring – denne følger med i leasing aftalen, lige som service og mekaniske reparationer. På den måde skal du ikke være nervøs for pludseligt opståede uventede udgifter på din bil, for eksempel høje værksteds regninger. Og du vil opnå en langt større likviditet, da du ikke skal erlægge den tårnhøje registrerings afgift med én gang ved indregistrering af bilen. Den bliver nemlig delt ud i mindre beløb, som betales sammen med den månedlige ydelse på din flexleasede bil.

Dette er en kæmpe fordel, hvis du vælger at lease en bil i en af de højere prisklasser – for eksempel en Porsche. Du kan oven i købet sætte registreringen i bero i et antal måneder hvert år, hvor du så ikke betaler ydelsen. Hvis du har flexleaset en cabriolet eller en sportsvogn, som du kun ønsker at køre i om sommeren, kan du således sætte den i stald om vinteren og undlade at betale af på registrerings afgiften i denne periode.

Flexleasing på fordelagtige vilkår hos Formula Leasing

Går du i tanker om at prøve at flexlease Porsche, kan du se de aktuelle satser på specialcars.dk. Du kan ved hjælp af den smarte beregner få et overblik over, hvad din månedlige ydelse på din flexleasede Porsche vil stå dig i – og du kan se det store lager af flotte, velholdte Porscher til flexleasing.

Miljøvenlig varme med en energi effektiv varmepumpe

Miljøvenlig varme med en energi effektiv varmepumpe

Astrid Pedersen / / varmepumpe

Vil du spare penge på din varme- eller elregning? Og samtidig gøre noget godt for miljøet? Så kan det være, at en varmepumpe er noget for dig.

Hvorfor skal jeg skifte til en varmepumpe?

Der er mange fordele ved at benytte en varmepumpe frem for et konventionelt varmeanlæg, som for eksempel et gas eller olie fyr eller eldrevne radiatorer. Sidstnævnte er en notorisk dyr og ineffektiv måde at varme et hjem op på, kan de fleste nok blive enige om. Og oven i udgifter til gas og olie til dit fyr skal du lægge vedligeholdelse og reparation af fyret. Hvis dit fyr ikke er helt nyt mere, er det samtidig nok heller ikke så effektivt, som det var førhen, og skal muligvis oftere efterses og repareres. I alle tilfælde vil det kunne betale sig at skifte til en moderne og energi effektiv varmepumpe som – ud over at være en del mere miljøvenlig end det gamle fyr og de slidte elpaneler – kan spare dig for op imod 70 procent af dine årlige udgifter til opvarmning af dit hus.

Hvilken type varmepumpe skal jeg vælge til min bolig?

Det korte svar er, at dit valg af varmepumpe afhænger af, hvilken form for varmefordelings anlæg, du benytter. Ved elvarme har du kun eet alternativ, nemlig den smarte luft til luft varmepumpe, som opvarmer og renser luften i dit hjem ved anvendelse af cirka en tredjedel af den elektricitet, der ellers skulle være gået til opvarmning. Og har du vandradiatorer, kan du med fordel vælge en luft til vand varmepumpe, som varmer såvel forbrugsvand (til bad, håndvask mv.) som radiator vand op hele vinteren. Så kan du atter fyre op for varmen i hjemmet, og tage lange varme bade med god samvittighed over for såvel din varmeregning som vores alle sammens fælles miljø. Læs mere på gramenergi.dk, og find den varmepumpe, som passer til dit hjem.

Når der skal serviceres god rengøring

Når der skal serviceres god rengøring

Anders Lundtang Hansen / / rengøring

Ville det ikke være det nemmeste, hvis man slet ikke skulle tænke på rengøringen?

Jo, det vil de fleste mennesker nok være enige om, kunne gøre hverdagen og for den sags skyld arbejdsdagen lettere på mange områder.

Den travle husmor vil få mere tid til at lave maden for familien i de dage, hun har den tjans, og det samme gælder faderen, når han står for den dont. Begge familiemedlemmer vil få mulighed for at fordybe sig i børnenes ve og vel, bringe dem til og fra fritidsaktiviteter og generelt have mere kvalitetstid som familie, når der ikke skal tænkes på rengøring.

Mange firmaer har da også netop netop hyret andre firmaer ind til at stå for den tjans, de de fastansatte i firmaet sjældent har kontrakt på at skulle stå for rengøringen samtidig – og det kunne familien også tage ved lære af i privaten.

Vi har valgt at fremhæve et godt firma til at stå for rengøringen, nemlig dvdmv.dk. Og det lyder umiddelbart ikke som en hjemmesideadresse til et rengøringsfirma, men navnet på hjemmesiden kommer af forkortelsen “det var det, min ven”, fordi firmaet gerne vil have, at man føler sig i øjenhøjde med firmaet og dets ansatte, da rengøringsfolk ofte kommer i berøring med alle flader og områder af hjemmet og kontormiljøet, hvorfor man skal føle sig tryg ved at bruge dem.

Dvdmv.dk står for at lave rengøring på mange fronter, om det så er den store erhvervsrengøring, den omfattende kontorrengøring eller den nævnte hjemmerengøring.

Alle former for rengøring gør dagligdagen lettere for alle parter, når man hyrer dem ind til at stå for rengøringen, hvor de sætter god tid af til at udføre et nidkært rengøringsarbejde, så der er skinnende rent efter foreskrifterne, og ofte flottere end forventet fra kundernes side.

Dvdmv.dk kan kontaktes fra mandag til fredag mellem klokken 8 og 18, hvor de har åbningstider.

Billigere og mere miljøvenlig varme med en varmepumpe

Billigere og mere miljøvenlig varme med en varmepumpe

Astrid Pedersen / / varmepumpe

Er du husejer, og drømmer du om lidt ekstra luft i familiens budget? Så er varmeregningen et oplagt sted at spare. Især fordi du med en ganske overskuelig investering kan spare betragtelige summer på den årlige regning, uanset om dit hus for nærværende er varmet op af el eller vand.

Hvordan kan jeg skære min varmeregning ned?

Du har mulighed for at skære helt op til 80 procent af din varmeregning, hvis du vælger at installere en moderne varmepumpe i stedet for dit nuværende varmesystem i din bolig. En varmepumpe kan erstatte såvel centralvarme som fjernvarme, og kan træde i stedet for dine gamle vand radiatorer eller dyre elpaneler. Varmepumper er meget mere energi effektive end disse gammeldags opvarmnings metoder – der bruges kun ganske lidt elektricitet til at drive en varmepumpe i forhold til hvor meget varme, den genererer i dit hjem.

Derfor vil det i langt de fleste tilfælde kunne betale sig at udskifte sit gamle fyr eller de upraktiske elektriske radiatorer med en varmepumpe. Og så er varmepumper en del mere miljøvenlige i forhold til de gammeldags varmekilder.

Hvilken form for varmepumpe skal jeg vælge til min bolig?

Der findes flere forskellige typer varmepumper at vælge imellem – og nogle løsninger er mere omfattende end andre. Hvis du er så heldig at være i besiddelse af en stor grund, et vandbaseret varmefordelings anlæg samt en tilladelse fra kommunen, kan du vælge den dyre løsning og få etableret et jordvarme anlæg. Og alternativt kan du få monteret en luft til vand varmepumpe, som effektivt kan varme vandet til varme og forbrug i din bolig hele året ved hjælp af temperaturforskellen på den indendørs og den udendørs luft. Skal du udskifte elpaneler, kan du med fordel anskaffe en luft til luft varmepumpe, som samtidig renser luften, og kan benyttes som klimaanlæg i den varme sommerperiode. 

Giv trægulvet nyt liv med gulvslibning og efterbehandling

Giv trægulvet nyt liv med gulvslibning og efterbehandling

Astrid Pedersen / / gulvslibning

Splinter i gulvet, grimme pletter og skjolder, som ikke kan vaskes bort, samt spor og mærker efter dagligt slid, er blot et udvalg af de faktorer, der gør et trægulv grimt og trist at se på. De fleste af disse faktorer skyldes manglende eller mangelfuld vedligeholdelse af trægulv – hvis et gulv for eksempel er behandlet med lud eller sæbe, kræver det mange timers arbejde hver eneste uge at få gulvet til at fremstå smukt og ensartet. Den rette pleje er en forudsætning for, at gulvet ikke misfarves af eksempelvis solens stråler, som gulner den smukke, lyse farve, der hvor lysindfaldet er kraftigt – for eksempel under vinduer og foran terrassedøren. Og samtidig vil gulvet ikke bibeholde den beskyttende hinde af eksempelvis sæbe, som skærmer gulvets overflade og sørger for, at det kan holde på fugten. Når denne hinde slides bort, er der ikke noget, som beskytter træværket mod udtørring. Så vil det søge skidt og støv samt farvede væsker og solens skarpe lys til sig, og meget hurtigt blive uensartet i overfladen. Dermed vil dit trægulv komme til at fremstå slidt og snavset – og det vil kun kunne reddes ved en effektiv gulvslibning.

Hvorfor skal jeg vælge at få mit gulv slebet af en professionel?

Mange mennesker kaster sig ud i selv at udføre en gulvslibning. Dette kan dog ikke anbefales – især ikke, hvis du mangler erfaring med den form for håndværk. Du sparer ikke særlig meget på selv at skulle leje en gulvsliber og så have hele besværet med at slibe og efterbehandle. Og dertil kommer, at en professionel gulvmand har forudsætningerne for at opnå væsentligt bedre resultater end dig. En dygtig og erfaren gulvsliber kan komme helt ud i hjørnerne med det tunge maskineri uden at lave skader på dit gulv eller på dine paneler. Du kan læse meget mere om fordelene ved professionel gulvslibning her